Są dni, kiedy nie mamy żadnego pomysłu na obiad. Lodówka świeci pustkami, a żaden z domowników…
Czytaj dalejAutor: Tomasz Kowalczyk
Różne domowe zastosowania gliny
Glina to materiał, który w dzisiejszych czasach ma szersze zastosowanie niż wielu osobom się wydaje. Ten…
Czytaj dalej
Czy warto iść na urlop wychowawczy? – ważne powody
Urlop wychowawczy jest tym czasem w życiu każdej rodziny w którym należy podjąć decyzję związaną z…
Czytaj dalej
Najlepsze lokale ze zdrową żywnością w Las Vegas
Vegas to świetne miejsce, aby znaleźć zdrowe posiłki, którymi można się delektować w wielu różnych lokacjach.…
Czytaj dalej
Jak gra w tenisa zmienia ciało i wpływa na sylwetkę?
Niektórzy uprawiają grę w tenisa tylko i wyłącznie po to, by zmieniać swoje ciało i pracować…
Czytaj dalej
Co warto wiedzieć o adidasach?
Mówiąc o adidasach większość ludzi z tyłu głowy ma tak naprawdę wyobrażenie dowolnego obuwia sportowego. Wiele…
Czytaj dalej
Czy warto wprowadzić do szkół naukę o ekologii?
Dziś często porusza się to, jak ważna jest ekologia i jak nasze dzieci mogą skorzystać na…
Czytaj dalej
Czy minimalizm to to samo, co ekologia?
Minimalizm czerpie garściami z nauki ekologii, ale nie oznacza to, że jest pojęciem tożsamym albo że…
Czytaj dalej
Dlaczego przechodzimy na zero waste?
Zero waste już od lat inspiruje setki ludzi do zmiany swoich nawyków i przyjęcie na siebie…
Czytaj dalej
Mniej plastiku to więcej szyku!
Każdego roku na świecie produkuje się 120 miliardów opakowań produktów kosmetycznych, które często trafiają do kosza.…
Czytaj dalej
3 sposoby, aby żyć bardziej eko
Sprawdź, jak za pomocą małej zmiany uzyskać wielki efekt! Choć wiadomo, że przyzwyczajenia są naszą drugą…
Czytaj dalej
Kwasy Omega 3 w diecie wegańskiej
Obecnie suplementacja omega-3 i włączanie zdrowych tłuszczów do diety wegańskiej jest na fali wznoszącej, choć są…
Czytaj dalej
Czy jesteś pewien, że to jedzenie jest wegańskie?
Kiedy przechodzisz na weganizm, oprócz rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego i unikania produktów związanych z eksploatacją…
Czytaj dalej
Wegańskie kosmetyki do pielęgnacji włosów
W czasach gdy świadomie dbamy o ochronę środowiska, coraz chętniej wracamy do natury, sięgając po preparaty…
Czytaj dalej
Magnez – bardzo ważny dla organizmu
Jednym z podstawowych pierwiastków, które potrzebuje nasz organizm, jest magnez. Jego niedobory są bardzo nieprzyjemne w…
Czytaj dalej
Błonnik pokarmowy – ile spożywać i gdzie go znaleźć?
Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika może pomóc w prawidłowym funkcjonowaniu jelit, lepszym metabolizmie, a także korzystnie zapobiegać…
Czytaj dalej
Kawa – odkryj składnik, który zwalcza cienie pod oczami
Kawa, szeroko stosowana w kosmetyce, ma wiele korzyści dla skóry. Ten składnik jest potężnym sprzymierzeńcem urody…
Czytaj dalej
Siła w aronii!
Produkujemy najwięcej na świecie aronii, jednak sami niezbyt doceniamy jej niezwykłą moc oczyszczającą i zdrowotną. Warto…
Czytaj dalej
Jakie są konsekwencje zdrowotne siedzącego trybu życia?
Wszyscy lubimy wracać do domu po pracy i odpoczywać, spędzać godziny na oglądaniu telewizji lub po…
Czytaj dalej
Skupienie na własnym oddechu – metoda na spokój
W dzisiejszych czasach na każdym kroku coś wyprowadza nas z równowagi. Przejmujemy się zdrowiem, rosnącymi cenami,…
Czytaj dalej
Dlaczego warto wybrać himalajską sól różową zamiast soli morskiej czy stołowej?
Ostatnio ludzie zaczęli spożywać więcej różowej soli, ponieważ uważa się, że jest ona zdrowsza, ale czy…
Czytaj dalej
Proste patenty na zdrowe odżywianie!
Zdrowe odżywianie to nie tylko modny trend, ale przede wszystkim właściwy krok w trosce o swoje…
Czytaj dalej
5 popularnych pokarmów, które dają uczucie sytości
Ile razy zdarzyło nam się coś zjeść, a po chwili znów czuć głód? Czy włączasz do…
Czytaj dalej
Krótki przewodnik o witaminach
Często słyszymy i czytamy informacje o witaminach, ale czy wiemy dokładnie, czym są te mikroelementy, jakie…
Czytaj dalej
5 pokarmów, które dbają o Twój cholesterol
W dzisiejszych czasach znajdujemy wiele informacji w mediach, na portalach społecznościowych itp. na temat związku między…
Czytaj dalej
Robienie kroków jest modne
W dobie nowoczesnej technologii w zasadzie najprostsze zegarki są w stanie liczyć nam przebyte kroki każdej…
Czytaj dalej