Ruch to zdrowie!

Wielokrotnie słyszy się o tym, że ruch jest niezwykle ważny. Niemniej spora część osób zdaje się…

Czytaj dalej

Jakie są konsekwencje zdrowotne siedzącego trybu życia?

Wszyscy lubimy wracać do domu po pracy i odpoczywać, spędzać godziny na oglądaniu telewizji lub po…

Czytaj dalej

Robienie kroków jest modne

W dobie nowoczesnej technologii w zasadzie najprostsze zegarki są w stanie liczyć nam przebyte kroki każdej…

Czytaj dalej